静岡県西部に位置する浜名湖を一周するサイクリング、通称「ハマイチ」のルート。南部は遠州灘に通じ、海水と淡水が入り交じる汽水湖である浜名湖は、湖の面積としては日本で10番目の大きさながら、4つの枝湾を含む複雑に入り組んだ形状から、湖の周囲長は日本で3番目の長さとなります。
その浜名湖の周囲には、湖に近い位置に整備されたサイクリングロードが張り巡らされ、73.5kmの1周ルートの内の半分以上、特に東側と北側のほとんどの部分で、自動車の通行の無いサイクリングロードを走ることができるのが特徴。しかも、そのルートはほぼ平坦で、大きな登りは全くありません。ロングライド初心者に最適なルートといえるでしょう。
当ルートは、浜名湖北部の静かな枝湾、猪鼻湖（いのはなこ）の西岸に位置する全室レイクビューの天然温泉リゾートホテル、ホテルリステル浜名湖を発着地とするハマイチルートです。
距離：73.5km、獲得標高：515m
4.7km地点で国道301号を離れ、静かな湖沿いの小道へ。
前半のハイライトは、湖に浮かぶ赤鳥居（弁天島シンボルタワー）を臨む、弁天島海浜公園。
浜名湖大橋などの長い大きな端では、横風の危険などを考慮して、歩道走行がお勧めです。歩道なら、好きな場所で停まって景色を眺めることもできますね。
かんざんじ温泉のシンボルである赤い太鼓橋「志ぶき橋」が見えてくれば、ハマイチも半ばに。この辺りでランチにするのも良いでしょう。
かんざんじ温泉のもう一つのシンボルといえば、日本で唯一湖上を渡るロープウェイ「かんざんじロープウェイ」。
浜名湖サイクリングロード再奥部にかかる、自転車・歩行者専用の橋は「みおつくし橋」。「澪標（みおつくし）」は、奥浜名湖にあった旧細江町（現浜松市）の町章でもありました。
ハマイチ最後の20kmを前にしての休憩場所としてオススメは、東名高速道の浜名湖サービスエリア。高速道路を利用ぜずとも、周辺住民が自由に出入りできるようになっていますので、自転車でも立ち寄ることができるのです。サイクルラックも常設。
ハマイチの後半、浜名湖の北部はより静かで湖面に近い道を走ることができます。